ACUMULADO: 357 Km
TOTAL: 427 Km, 42 días ("solo" quedan 18...)
DIA 36 - LUNES 23/06: 10Km Casa - Barxell (50'35")
DIA 37 - MARTES 24/06: 10Km Via Verda (54'39")
DIA 38 - MIÉRCOLES 25/06: 10Km Via Verda (53'02")
DIA 39 - JUEVES 26/06: 10Km Adsalsa - Glorieta del Salt (47'35")
DIA 40 - VIERNES 27/06: calentamiento BTT 5km + 10Km Via Verda (56'29")
DIA 41 - SÁBADO 28/06: en ayunas 10K Via Verda (51'32") + BTT 22 Km
DIA 42 - DOMINGO 29/06: 10Km Casa - Renfe - Glorieta Salt (56'26")
La semana empezó con brío: el lunes repetí la misma ruta que el domingo ¡con 10 minutos menos! No está mal 50' para una ruta con bastante desnivel.
El jueves salí con José Carlos, gran triatleta y mejor persona. Salimos desde el curro en una ruta muy llana, y me metió caña. Ha sido la 10K más rápida de todo el reto (sin contar la carrera 10KALCOI). Teniendo en cuenta los parones por el tráfico, y que el último kilómetro lo hicimos relajado, se puede decir que en la parte central fuimos realmente rápido (4'20", 4'25"). Hay que repetirlo, JC. ;)
El sábado 10K en ayunas + BTT antes de la Dinà: una jornada festiva y desenfrenada en el campo, que sienta mucho mejor después de hacer algo de deporte.
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