viernes, 22 de noviembre de 2013

DAME UN ABRAZO

"En el maratón todo es distinto. Nadie simula una falta, no hay un árbitro para echarle las culpas, no existen piscineros, nadie insulta a nadie"
 
 
 
Hoy leí un artículo del diario Levante EMV sobre la Maratón de Valencia: Dame un abrazo. Estaba escribiendo mi resumen de la carrera y no puedo hacerlo sin referirme a este artículo.
 
"La mayor expresión del sentimiento de felicidad por finalizar el Maratón Divina Pastora se tradujo en los miles de abrazos que pudieron verse junto a la línea de meta
Los abrazos forman parte de lo mejor del ser humano cuando son sinceros y nacen de la estima compartida. Abrazarse es una manera de sentirse bien, de comunicarse con el otro, de saber que te aprecian y eres apreciado.
 
Pocos deportes hay en los que los abrazos formen parte. Si usted ha presenciado un partido de fútbol, básquet, balonmano, hockey sobre hielo o cualquier otro deporte de contacto, los que se abrazan son los que ganan. En esos deportes lo que cuenta es ganar y además en muchas ocasiones la consigna del entrenador o del presidente del club es 'como sea'.
 
En el maratón todo es distinto. Nadie simula una falta, no hay un árbitro para echarle las culpas, no existen piscineros, nadie insulta a nadie. Si lo hay, es uno de cada muchos miles. No hay ni vencedores ni vencidos y cuando Pepe Mocholí llega a meta acompañando al último clasificado (este año, como el anterior, «última») allí se le hace un pasillo como si del primero se tratara. En la carrera a pie no existe el desprecio al rival. Ahí radica la grandeza de este deporte que en 35 años ha pasado de ser una cosa de cuatro locos a un deporte de masas, y en Valencia un referente a nivel nacional y ahora ya europeo.
[...]
Y podríamos seguir con muchos más, y también con los que lloraron de emoción, con los que se acordaron de un ser querido, con los que recordaron que existen enfermedades por las que las autoridades deben apostar con programas de investigación y con aquellos hombres y mujeres que buscan a una persona con la que compartir su vida y su pasión por la carrera a pie.
 
El hecho de haber corrido y terminado los 42.195 metros y conservar la ilusión por un deporte al servicio del ciudadano es la prueba que las carreras populares ha reinventado la definición del término deporte, que no es otro que el cultivo del cuerpo a través del ejercicio físico en aras a desarrollar la amistad, la cultura y el deseo de superación."
 
  
  
El domingo corrí mi tercera maratón, por tercera vez en Valencia. El domingo no iba a romper el crono, de hecho el tiempo me daba bastante igual. El domingo iba a Valencia a vivir otra vez la gran experiencia, esta vez con mi equipo, con muchos debutantes que tiemblan, temen y preguntan, como si tú pudieras ayudarlos ante el titánico reto. ¡Ay, amigo! Yo también tiemblo ante los 42.195. Cada uno mueve sus piernas, pero es verdad que la cabeza y el corazón se mueven mejor en equipo y en ese sentido nos podemos dar un 10. Todos finishers, todos contentos, todos arropados y empujados por compañeros y familiares que lo dieron todo para vernos correr sobre el agua. Gracias como siempre de manera muy especial a mis chicas, Raquel y Laia, porque saber que me esperabais en l'Hemisfèric me hizo correr con más ganas. Ese kilómetro 42 estuvo dedicado a vosotras y al pequeño garbancito. La entrada a meta la dediqué a Dimitri, pero esa es otra historia.
 
El domingo, además, fui a Valencia a reencontrarme contigo. Hace dos meses puse la semilla de un pensamiento triste en el entreno más triste que he hecho en mi vida. La planté tan profunda que llegué a dudar que floreciera. La regué con cariño durante kilómetros y kilómetros, semanas de tiradas largas y madrugones. Y esperé. Esperé que floreciera y floreció. El domingo en Valencia quería llegar al muro para encontrarme contigo y en el 32 llegué y allí estabas, sentado en lo alto mirándome, riéndote de mi. Tienes razón, somos idiotas, nos preocupamos por tonterías y nos agobiamos cuando en realidad la vida es un suspiro y se va cuando menos te lo esperas. Por eso mismo sigo corriendo, un pie detrás del otro en un esfuerzo vano y sin sentido, solo para volver al mismo punto de partida unas horas después. ¿Por qué hacemos esto? Amigo, como siempre, tuvimos nuestra pequeña discusión y, como siempre fuiste dialogante, flexible y sincero. Daba gusto discutir, planear y reir contigo. Cuánto te hecho de menos. Me encantó volver a verte y escuchar tu voz, sentirte cerca. Casi pude sentir el abrazo otra vez.
 
Hacemos esto para sentirnos vivos. Tu boda, tus hijos, un fin de semana en Granada, un concierto de los Rolling, la Maratón. Por días como hoy podemos decir que hemos vivido. Al fin y al cabo esto se acaba mañana y ¿qué te queda? Las cosas que hiciste, los besos que diste, los libros que leíste, los retos, los hijos, las bromas, ayudar a un compañero, contar un cuento, escribir una canción. Los abrazos. Los abrazos de la Maratón son diferentes y por días como éste podré decir, sin el menor género de duda, que he vivido.
 
Gracias a todos los que estuvisteis allí, de uno u otra manera. Fue un placer correr con vosotros. Nos vemos en la próxima.
 
Corredores 10K y Maratón
 
No tengáis miedo, no estaréis solos...
 
 
¡Equipo!
 

Salida espectacular con Àlex, Paco y Bossi
 

24 km con las liebres Paco y Bossi
 

Empezando a tirar solo
 

Últimos kilómetros por La Alameda
 
Trialcoyanos en el corazón, KM40
 

Correrás sobre el agua
 

Dimitri entrando a meta
 
 

Gracias
 
 

miércoles, 13 de noviembre de 2013

QUEDAN 4 DÍAS...


Quedan 4 días (3 y medio en realidad) para que tome la salida en mi 3ª Maratón.

Por tercera vez será Valencia. Me gustaría correr en Barcelona, Roma, Madrid o Londres, pero como carrera Valencia no tiene nada que envidiar a todas estas y me permite centrarme más en lo que pasa en mi cuerpo, en el ritmo y en el tiempo. Los paisajes ya me los sé de memoria. De todas formas es una carrera espectacular.


Maraton Valencia 2009 - 4:04'

Maraton Valencia 2011 - 3:32'

Como ya no es la primera, ni será la última, voy a tomármelo con calma, pasar un poco del cronómetro y disfrutar de cada momento: vivir otra vez esa experiencia tan intensa y tan especial. Hay que hacer muchos kilómetros para visitar al hombre del mazo, no es algo que uno haga todos los días. Supongo que todavía se acuerda de mí.

Me siento bien, fuerte, sano y con muchas ganas. Este domingo va a ser un gran día y me lo voy a pasar en grande.


martes, 5 de noviembre de 2013

VOLTA A LA FOIA 2013

27 de octubre de 2013. La Volta a la Foia es una carrera especial para los corredores de fondo de estas comarcas. Se disputa, junto con la Marcha del mismo nombre, a finales de octubre recorriendo las tres ciudades principales de la Foia de Castalla: Ibi, Castalla y Onil, con la particularidad de que cada año arranca desde una ciudad distinta, con lo cual el perfil y los detalles de la carrera cambian cada año.
 

 
El recorrido total es de 27'5Km, todo asfalto, con duros y repentinos desniveles que rompen el ritmo y exigen una máxima concentración: tienes que estar contínuamente reaccionando y adaptándote a los cambios del terreno, intentando recordar cuándo viene la siguiente cuesta traicionera, pero siempre hay sorpresas. Aunque el punto más alto del recorrido es Onil, el tramo más duro es entre Onil e Ibi, con continuas y durísimas subidas y bajadas. Por las fechas en que se celebra, puede desarrollarse con mucho calor o con mucho frío, con lluvia o con sol radiante. Por todos estos factores es una carrera clásica y sobradamente conocida, pero cada año diferente y muy divertida. Un nuevo reto cada vez.
 
La organización es inmejorable, para unos 600 corredores, con muchos avituallamientos y buenas instalaciones de salida y meta. Por la fecha y por la distancia, es una carrera que atrae a muchos corredores como parte de su preparación para la Maratón de Valencia.
 

 
salida
 
Este año (28ª edición) la salida y meta estaban en Castalla. Esto significa que las subidas más duras están entre el KM4 y el KM17, mientras que los últimos 10 son mayormente cuesta abajo. Con este perfil, la carrera invita a apretar un poco al principio confiando en que el final sea rápido aunque nos pille algo desgastados. Craso error. A diferencia del año pasado, que tuvimos un frío polar durante toda la mañana, este año hizo muchísima calor y un sol radiante que pasaron factura a los que quisieron apretar un poco, y todos los tiempos en general fueron peores que otros años. Además el final "cuesta abajo" engaña, porque la entrada a Castalla, los 2 últimos kilómetros, esconden unos repechos traicioneros que desafiaban las últimas fuerzas de los aguerridos corredores.
 
salida
 
km2 - Onil
 
km19 - Ibi
 
km26 - Castalla
 

meta
 
Este año coseché mi peor crono después de correr la Volta tres años seguidos, en parte porque estoy corriendo más lento, en parte por la calor impropia de estas fechas.
 
Volta a la Foia 2011 Onil - Ibi - Castalla - Onil:     2:14'
Volta a la Foia 2012 Ibi - Castalla - Onil - Ibi:      2:05'
Volta a la Foia 2013 Castalla - Onil - Ibi - Castalla: 2:19'
 
Con esta carrera doy por finalizadas las tiradas largas antes de la Maratón. Quedan solo 3 semanas. Queda reducir kilometraje, meter algo de series, cuestas y sobre todo cargar las piernas y el corazón de reservas energéticas e ilusiones, pensamientos positivos y motivación para la gran cita.
 
Entrenamiento, alimentación y descanso. Que no falle ninguno de los tres.