CACHARRITOS

No soy muy dado a utilizar aparatos en los entrenamientos, y mucho menos en competición. Ni GPS, ni MP3... hasta el pulsómetro me molesta, lo dejo sólo para algunos entrenamientos muy concretos con series o intervalos. En carrera sólo llevo el reloj. Sin embargo hay veces que me tengo que rendir a las maravillas de la tecnología, y este año los Reyes Magos han venido cargaditos de cacharritos.

En primer lugar el frontal, que sirve tanto para correr como para la bici. Hasta ahora llevaba un pequeña linterna de mano sin pilas, que se cargaba con una manivela. Muy práctico cuando se va la luz en casa, pero no tanto para correr porque al bracear la luz se mueve mucho y lo que haces al final es no bracear como es debido. Además hay que darle manivela entre túnel y túnel. Con el frontal se ve mucho mejor, se corre mejor y además llevas las manos libres.

De todas formas la joya de la corona ha sido este MP3 acuático de NABAJI, una conocida marca de la tienda DECATHLON. Es una "pijada" que yo jamás me habría comprado, pero una vez consumado el regalo, estrenado y probado, os puedo asegurar que lo recomiendo mucho, mucho, mucho.

Se coloca en la cabeza, sujeto con la goma de las gafas. Es totalmente hermético, incluso los auriculares, y se alimenta de una batería interna que se carga por USB. El sonido es muy correcto. Para que se escuche bien es muy importante que no entre agua en los oídos, por lo que trae varios adaptadores con formas y tamaños distintos. Yo, por ejemplo, uso uno diferente para cada oído.

Lo mejor de todo es que lleva una brújula interna, de forma que cada vez que giras en la piscina, detecta el cambio de sentido y cuenta un largo. Además de poder escuchar tu musica o tus programas de radio favoritos descargados del podcast, el cacharro cuenta los largos por tí. ¡Se acabó lo de contar mientras nadas! Creo que no hace falta decir nada más. Se puede configurar para distintos tamaños de piscina y así te cuenta la distancia total. Lástima que justo yo nado en una piscina de 22m, y los tamaños configurables son 17, 18, 19, 20, 25 y 50. Lo que hago es configurarlo a 20 metros, y luego le sumo un 10%: si lo pongo para que me cronometre 2000m, sé que en realidad he hecho 2200m. Si en 1 hora me cuenta 2500m, sé que en realidad son 2750m. Si nadas en una piscina de 25m no tienes este problema.

Y qué mejor complemento para el MP3 acuático que el nadathlón. Éste lo tengo desde septiembre pero he empezado a usarlo ahora. Como sabéis el "nadathlón" sirve para atarse al borde de la picina y nadar sin avanzar, sin pararse ni girar. Es muy cómodo, y es muy bueno para calentar, para soltar músculos después de un entreno fuerte, para practicar la técnica sin preocuparse de los giros... o para relajarse un rato nadando sin fin. Si lo utilizas con palas o con mucha intensidad sirve también para desarrollar la fuerza y la resistencia. Hay que tener cuidado si la piscina es pequeña y cerrada, porque el agua rebota en las paredes y te puedes marear. Si la piscina es de éstas que el agua llega hata los bordes y tiene escapatoria el efecto es mucho menor. En general, hay que intentar alejarse de los bordes.

Este verano en la piscina de la casita me pondré bien moreno escuchando musiquita todos los días mientras le doy caña al nadathlón :)